Blogs van Tessa

Hij zat voor me, zijn schouders iets voorovergebogen, een diepe frons op zijn gezicht. Een man verscheurd tussen twee werelden. Zijn geboorteland riep hem. Zijn thuis, de plek waar hij was opgegroeid, waar de zon anders scheen, waar zijn wortels diep in de aarde verankerd waren. Maar hier, in dit land, was zijn gezin. Zijn vrouw, zijn kinderen. Zijn leven. "Ik voel me leeg," zei hij zacht. "Ik weet niet meer waar ik thuishoor." Hij had het geprobeerd. Hij had zijn hart gevol

Systemisch werk gaat over iets wat ons allemaal raakt, of we dat nu bewust doorhebben of niet. Het is eigenlijk heel eenvoudig én tegelijk diepgaand. Je leeft namelijk nooit los van je omgeving — je bent altijd onderdeel van een groter geheel: een systeem. Je eerste en belangrijkste systeem is het gezin waarin je geboren bent. Je ouders, grootouders, en alle voorouders daarvoor vormen samen jouw systeem van herkomst. Of je daar nu contact mee hebt of niet, of je het fijn vond

Aafke nam plaats in de opstelling. Haar ademhaling was hoog, haar schouders gespannen. "Ik vind het heel spannend," gaf ze aan. Ze had eerder een opstelling bij ons gedaan en dat had haar leven veranderd. Haar werk was veranderd, haar relatie was verbeterd, er was beweging gekomen in dingen die jarenlang vast hadden gezeten. Maar nu stond ze hier met een nieuwe vraag. "Ik begrijp niet waarom mijn dochter mij steeds afwijst." Haar woorden waren zacht, maar ik voelde de pijn d

Heb je weleens gemerkt dat je stemming verandert als je met bepaalde mensen samen bent? Dat je je ontspannen voelt bij iemand met een kalme energie, of juist opgejaagd raakt in een drukke, chaotische omgeving? Dat is geen toeval. Onze harten en lichamen zijn continu afgestemd op de wereld om ons heen. Niet alleen op andere mensen, maar ook op iets veel groters: de natuur, de aarde en zelfs de zon. Uit onderzoek blijkt dat ons hart een ritme heeft dat niet alleen reageert op o

Carrie zit voor me, haar handen in haar schoot gevouwen. Haar blik is helder, maar onder de oppervlakte voel ik de onrust. Ze is in een ingewikkelde echtscheiding verwikkeld en worstelt met een vraag die haar maar niet loslaat: "Waarom kan ik mijn man niet goed loslaten?" Haar woorden zijn zacht, maar ik voel het gewicht ervan. Alsof er iets in haar vasthoudt, iets wat verder reikt dan alleen deze relatie. We stellen het op.. De opstelling begint De representanten nemen hun p

Relaties zijn complex. Ouders, kinderen, partners – iedereen brengt zijn eigen geschiedenis, verwachtingen en behoeften mee. Wat gebeurt er als deze persoonlijke verhalen botsen? Het verhaal van Emily, haar vader Tom en haar stiefmoeder Agathe laat zien hoe oude pijn , onuitgesproken gevoelens en kwetsuren zich onbewust kunnen vermengen tot een emotionele storm. Maar het laat ook zien hoe zelfkennis, inzicht en compassie ruimte kunnen creëren voor een nieuwe manier van sam

Een Sessie met een Vrouw in Angst. Ze stapt mijn praktijkruimte binnen met een voorzichtige glimlach, maar haar ogen verraden iets anders. Angst, onrust, de constante aanwezigheid van een sluimerende spanning die haar lichaam nooit helemaal verlaat. Ze vertelt me over de afgelopen jaren, over de diagnose die haar leven op zijn kop zette en de behandelingen die volgden. Eerst was er de zekerheid van het ziekenhuis – artsen die haar in de gaten hielden, onderzoeken die bevestig

Grenzen stellen is een van de grootste uitdagingen in relaties, vooral wanneer er verschillende persoonlijkheden, achtergronden en verwachtingen samenkomen. Dit geldt niet alleen voor samengestelde gezinnen, maar ook voor elke relatie waarin meerdere mensen samenleven, samenwerken of samen opvoeden. Veel mensen worstelen met grenzen aangeven . Soms uit angst voor conflicten, soms omdat ze zichzelf vergeten in het streven om harmonie te bewaren. Maar grenzen zijn geen muren –