Blogs van Tessa

Ingrid keek me aan. Mooie grote grijze en fijn gezichtje omlijst door blonde krullen. Een traan druppelde langs haar gezicht terwijl ze me zacht vertelde: Ik behandel mijzelf soms niet goed en ik schaam me om dat te zeggen… Ingrid zocht naar liefde en verbinding schaamde zich voor de manier waarop zij dat deed. Zij had wanneer zij niet in een relatie was, wisselende contacten. Contacten waarbij ze zich na afloop niet fijn voelde maar leeg en eenzamer dan ooit. Hoewel ze zich

Karel keek naar zijn vrouw Jessica. Ik vroeg hem: ‘wat voel je nu?’ ‘Ik voel een soort wanhoop’ antwoordde hij. En ik denk ‘We kunnen...

Wanneer je jezelf bekritiseert doe je iets onhandigs. Je wijst de werkelijkheid af. Je zegt tegen jezelf: ‘ dat had ik anders moeten doen...

Mijn zoontje omarmde zijn vader en zei ‘Ik hou van jou papa!’. Mijn man had veel gewerkt het was een drukke periode en hij was weinig...

Sarah vertelde mij dat ze geen echte vrienden heeft. Ze vraagt aan mij: Is er iets mis met mij? Mijn gevoel vertelde me dat er niet iets...

Wat is een olifant? Bij het beschrijven van een olifant kunnen verschillende deelnemers verschillende delen van de olifant beschrijven....

Kristien zat tegenover mij. Ze vroeg mij of ik mij kon concentreren op haar zonder dat zij mij van te voren iets vertelde. Dat deed ik....

Wat als we nergens heen gaan? Soms ben ik niet spiritueel. Ik hoor en lees regelmatig zaken over transformatie, helen, goed en kwaad,...

Begint met het delen van je echte behoeften! Onderliggende behoeftes zijn vaak onbewust. Zoals ik laatst aan peter uitlegde die me...

Ik spreek regelmatig over balans. Zowel spiritueel en emotioneel. Echter voordat je kunt werken aan je emotionele staat van zijn en...

Maar het leven moet toch niet zo zwaar zijn? Waarom overkomt mij dit steeds? Mariska is normaal gesproken een vouw die haar emoties niet...

Het leven plaatst je in een omgeving en geeft je blokkades en frustraties om te overwinnen. De blokkades vertellen je iets over jouw...

We praten over onze gevoelens alleen doorvoelen ze niet altijd. We rationaliseren ze, maar kunnen we er echt bij? Stilstaan, bewust voelen: ‘wat heeft mijn lijf hierover te melden?’ Dat is een manier om uit je hoofd te gaan en een kijkje in je hart te nemen. Ons hart heeft een prachtige energie. En ons hart vertelt ons welke weg onze ziel wil bewandelen. Ons lichaam spreekt zich uit en toont ons de weg! Wanneer je zou kijken van een afstandje heeft de ziel een blauwdruk voor

Wanneer je vast zit in een patroon met je ex. Je je maar verantwoordelijk blijft voelen voor je bijna volwassen kind. Je eigenlijk steeds...

Mijn zoontje heeft de hele vensterbank volgestampt met ‘moestuintjes’. Mijn zoontje heeft allerlei soorten kruiden en plantjes geplant....

Ik vind het soms een beetje eng om te rekenen. Stel dat een mens gemiddeld 80 jaar oud wordt; dat is 29200 dagen en 700800 uren. Als ik...

Een cliënte vertelde me haar verhaal: Haar puberzoon had haar andere puberkind aangevallen en flink ook! Zij was er enorm van geschrokken...

Trauma is iets wat bepaalde mechanismen in je aanzet. Reacties, gedragingen en overtuigingen kunnen vanuit trauma ontstaan. Wij nemen pijnlijke ervaringen en de gevolgen daarvan vaak mee in onze relaties. Ze creëren soms zelfs dezelfde patronen! Zo had Amy, een prachtige geadopteerde jonge vrouw, de neiging om met mannen te daten die haar van de een op andere dag in de steek lieten zonder een woord te zeggen. En Zo had Kees de neiging om in relaties terecht te komen waarin h

Wat is er aan de hand? Wat is jouw mening? Hoe ga jij nu om met alles wat er speelt in de maatschappij? Deze vragen worden me veel...

Als kind wordt je vaak gezegd ‘stel je niet aan ‘ of ‘ niet piepen! ‘ Na jaren van empirisch onderzoek 🙂 ben ik ervan overtuigd dat:...