Mens maak je schuldig

En durf je eigen leven te leven! In het leven kunnen we niet bestaan zonder ons schuldig te maken. Elk leven heeft impact op anderen. Het is onvermijdelijk dat jouw keuzes, hoe groot of klein ook, invloed hebben op de mensen om je heen. Je eigen leven leiden betekent dat je verantwoordelijkheid neemt voor deze impact, zonder jezelf te verliezen in schuldgevoelens of het proberen iedereen tevreden te stellen.

Zelfs op het moment van je geboorte begon het al: je moeder ervoer pijn om jou het leven te schenken. Door simpelweg te zijn, maak je je ergens “schuldig”. Misschien koop je het laatste pak sap in de winkel, waardoor iemand anders misgrijpt. Misschien kies je ervoor om een grens te trekken en ‘nee’ te zeggen, ook al betekent dat dat iemand anders zonder jouw hulp moet verdergaan. Dit is niet verkeerd, het is simpelweg een realiteit van het leven.

Schuld en het Systemische Evenwicht

In systemisch werk zien we schuld als een natuurlijk onderdeel van het leven en de dynamieken binnen families en systemen. Je kunt je bijvoorbeeld schuldig voelen als je je losmaakt van je ouders om je eigen pad te bewandelen. Misschien voel je dat je hen tekortdoet, vooral als ze veel lasten dragen. Maar wanneer je hun lasten overneemt omdat je denkt dat ze het niet aankunnen, leef je niet jouw leven, maar dat van hen.

Ook in werk of vriendschappen kan schuld een rol spelen. Het constant inspringen voor zieke collega’s of altijd klaarstaan voor anderen kan betekenen dat je jouw eigen behoeften negeert. Dit leidt niet tot balans, maar tot uitputting en het verlies van jezelf.

Schuld en Ik-kracht

Om je eigen leven te leven, is het essentieel om je ik-kracht te gebruiken. Dit betekent dat je keuzes maakt die jouw welzijn dienen, ook als dat betekent dat je iemand anders tijdelijk raakt of teleurstelt. Het vraagt om de moed om nee te zeggen, grenzen te stellen, en je eigen weg te volgen. Niet uit egoïsme, maar vanuit het besef dat je niemand werkelijk helpt door jezelf te verwaarlozen.

Schuld hoeft geen last te zijn. Het kan een signaal zijn dat je groeit, dat je keuzes maakt, en dat je in beweging bent. Wanneer je schuld niet wegduwt of overmatig op je neemt, maar het accepteert als een natuurlijk onderdeel van het leven, ontstaat er ruimte voor balans.

Jouw Eigen Waarheid Vinden

Hoe je leeft in balans met anderen is iets wat je zelf kunt onderzoeken en vormgeven. Dit vraagt om een nieuwsgierige en compassievolle blik naar binnen: Wat is mijn waarheid? Waar liggen mijn grenzen? Wat wil ik bijdragen aan anderen, en wat houd ik voor mezelf?

Het leven nodigt je uit om je eigen weg te bewandelen zonder jezelf te verliezen in schuld. Je kunt dit doen door liefdevol en empathisch te zijn, zonder de verantwoordelijkheid van anderen op je te nemen. Alleen door je eigen leven te leven kun je echt in je kracht staan en iets waardevols bijdragen aan de mensen om je heen.

Dus, leef jouw waarheid. Wees trouw aan jezelf. En weet dat het maken van keuzes, met alle impact die daarbij hoort, een teken is van het leven zelf.