Online Cursus: Zijn wie je bent, versterk je eigenwaarde en zelfwaardering

Voor iedereen is het zelfbeeld heel belangrijk. Je zelfbeeld heeft namelijk veel invloed op je zelfvertrouwen, wat weer invloed heeft op de dingen die je doet, denkt en voelt. Het is dus belangrijk dat het beeld dat je van jezelf hebt, klopt! We worstelen van tijd tot tijd allemaal met ons zelfvertrouwen. Hoewel het van buiten soms lijkt alsof anderen hun leven op orde hebben, worstelt iedereen van tijd tot tijd. Je bent wellicht perfectionistisch, stelt hoge eisen aan jezelf of het is ‘nooit goed genoeg!’. Je kunt je gevoelens wellicht verstoppen achter hard werken of ‘lekker bezig zijn’. Alleen wat je van binnen voelt poets je niet weg aan de buitenkant! Heb jij het idee dat je niet goed genoeg bent? Dat je niet helemaal jezelf mag zijn? Dat je moet veranderen voordat mensen van je kunnen houden? Onzekerheid is normaal. Maar dat wil niet zeggen dat het wenselijk is. Een leven vol zelfvertrouwen voelt namelijk ontzettend bevrijdend. Deze training leert je hoe je jezelf kunt zijn en hoe je daar ook blij en gelukkig van wordt! Je hoeft niet te veranderen. Je hoeft niet mooier te worden. Je hoeft niet beter te worden. Je hoeft je niet anders voor te doen. Je wordt zelfs geen ‘haar op je tanden te laten groeien, of een ‘arrogante kwast’ te worden die iedereen laat blijken hoe geweldig hij is. Je wordt niemand anders behalve jezelf en je wordt blij en enthousiast als je jezelf en jouw unieke kwaliteiten eenmaal hebt ontdekt! Het enige dat je hoeft te doen is jezelf leren accepteren zoals je bent. Moeilijk? Misschien. Maar ik kan je dit vertellen: een leven lang onzeker zijn is veel moeilijker. En zo moeilijk hoeft het niet te zijn. Deze training is speciaal ontwikkelt om je te helpen op een eenvoudige manier zelfvertrouwen op te bouwen! Zelfvertrouwen is belangrijk maar soms lastig. Deze training maakt dat proces zo eenvoudig mogelijk. Met verhalen, opdrachten en open vragen die je aan het denken zetten. De online training is gebaseerd op effectieve psychologisch